Het stijlen van een bohemian outfit

handgemaakte sieraden

De bohemian fashion stijl is dit seizoen weer helemaal terug van weggeweest. Misschien komt het door de felle kleuren, of het gebruik van zachte, losvallende stoffen; maar we zijn weer helemaal weg van de vrolijke kleding en handgemaakte sieraden die kenmerkend zijn voor de bohemian look. En dat is helemaal niet zo gek, als je bedenkt dat de bohemian look bekend staat om de creativiteit die je mag laten zien in een outfit. Je word er meteen vrolijk van! En alhoewel de bohemian look op het eerste gezicht intimiderend en moeilijk kan overkomen, is het écht niet zo ingewikkeld om je eigen looks te creëeren. Met het volgen van deze simpele tips, creëer je de mooiste bohemian outfits gewoon thuis.

Welke kleding hoort bij de bohemian look

De bohemian stijl word regelmatig vergeleken met de Ibiza stijl of de hippie stijl. Dat is niet zo gek als je je bedenkt dat deze drie stijlen allemaal bekend staan om hun vrijheid en creativiteit. De bohemian look is een kledingstijl waarin je je eigen creativiteit kwijt kan. Het hoeft niet strak en gestyled te zijn. Met de bohemian look mag alles juist wat losser. Denk aan de tijden van de flower power, of aan outfits die je ziet tijdens hippe zomerfestivals. Maxi jurken met drukke bloemenprints, broeken met wijde pijpen, luchtige blousjes met veel franjes en ontblote schouders. Het draait bij de bohemian look allemaal om de sfeer en het genieten.

Welke sieraden passen bij de bohemian look

Maar met alleen een jumpsuit met wijde pijpen ben je er natuurlijk nog niet. Sieraden mogen bij een bohemian outfit absoluut niet ontbreken. Hoe meer sieraden, hoe beter. En dan praten we vooral over handgemaakte sieraden. Etnische en ethische details zijn in de sieraden heel belangrijk. Denk dan bijvoorbeeld aan felgekleurde kralen, edelstenen en franjes. Waar je ook voor kiest, onthoud dat je sieraden de kerst op de taart zijn voor je bohemian outfit. Oftwel, onmisbaar.

Eerste hapjes voor baby 4 maanden

hapjes baby 4 maanden

Wanneer je baby tussen de vier en zes maanden jong is, is hij of zij klaar voor zijn eerste hapjes baby. Stel je niet te veel voor. Het gaat aanvankelijk om enkele lepeltjes per dag van een geplet fruit- of groentehapje. Zo went hij of zij aan nieuwe structuren en smaken. Zijn eerste baby hapjes zijn extraatjes en geef je niet als vervanging voor borst- of flessenvoeding. Precies zoals wij heeft je baby meerdere gezonde voedingsstoffen nodig om goed te groeien en zich verder te ontwikkelen. Een gezond en vooral natuurlijk voedingspatroon helpt je daarbij.

Niet te vlug, maar ook niet te laat

Voor de ontwikkeling van je baby is het belangrijk om niet te vroeg, maar zeker ook niet te laat met zijn eerste hapjes baby 4 maanden en liefst niet vroeger te beginnen. Vroeger er mee starten heeft geen zijn, zijn spijsvertering is dan nog niet ontwikkeld en kan voedselintolerantie of overgevoeligheid veroorzaken. Koemelkallergie is er een voorbeeld van. Te laat met zijn eerste hapjes starten zorgt er vaak voor dat je baby moeilijk kan wennen aan nieuwe smaken en structuren. Daarmee stijgt de kans op een voedselallergie aanzienlijk.

Wanneer is baby klaar voor eerste hapje?

Dat hangt van meerdere factoren af en verschilt van baby tot baby. Je kindje is klaar is voor vast voedsel als hij:

  • Goed rechtop zit
  • Minder kwijlt en goed slikt
  • Zijn eerste tandje doorkomt
  • Voortdurend smakkende geluiden maakt.
  • Bijvoorbeeld je vork probeert te pakken
  • Hongerig, zelfs als genoeg melk dronk

Wat geef je als eerste hapje?

Dat zijn vooral geplette groenten en fruit. Start met zachte smaken zoals banaan, perzik, wortels of bloemkool. Als dit goed gaat, kun je nieuwe hem smaken laten proeven: stukjes brood (zonder korst tot zeven maanden), geplette aardappel of rijst, fijngemalen en goed doorbakken vlees of vis.

Hoeveel?

 

Tot zes maanden blijft melk baby’s belangrijkste voeding. Enkele lepeltjes vast voedsel per dag volstaan. Start met één of twee keer per dag vier lepeltjes en bouw dit langzaam op.

Waarom tanden bleken in Rotterdam?

Tanden bleken Rotterdam

Heb jij last van gele tanden en blijf je het liefst mogelijk op de achtergrond? Durf jij niet te lachen op foto’s vanwege je tanden? Of sta jij vanwege je glimlach niet stevig in je schoenen tijdens een sollicitatiegesprek? Laat dan je tanden bleken in Rotterdam! Na één korte behandeling maak jij korte metten met die onzekerheid over je gebit! Durf weer te lachen en laat andere mensen genieten van je glimlach door deze te laten bleken in het Zuid-Hollandse Rotterdam!

 

Hoe werkt het bleken van tanden in Rotterdam?

Ben je benieuwd hoe de procedure in zijn werk gaat? Lees dan vooral even verder. Tijdens een inventarisatiegesprek kan je als klant aangeven waar je problemen zich bevinden en wat je doelen zijn. De specialist kijkt naar de structuur van jouw tanden en geeft aan welke methode het meest toepasselijk is. Op een kleurstaaf geef je vervolgens als klant aan naar welke kleur je jouw gebit graag zou willen bleken. Het aantal behandelingen is afhankelijk van de sprong die je maakt van je eigen kleur tanden naar de gewenste kleur. Bij grote sprongen is het mogelijk om een vervolgafspraak te maken, maar bij een kleine kleurverandering sta jij binnen een halfuur al buiten met je gewenste kleur tanden. Tijdens het bleken krijg je een speciaal bitje in en wordt er een lamp op dit bitje geplaatst. Terwijl jij je ogen even sluit doet de machine al het werk.

 

Afspraak maken voor tanden bleken in Rotterdam

Blijf niet nog langer met je onzekerheid rondlopen en maak vandaag nog een afspraak voor het tanden bleken in Rotterdam! Met een beetje geluk kan jij je prachtige gebit al binnen een week aan al je vrienden en familie laten zien. Lach erop los en imponeer mensen met je prachtig witte tanden. Waar wacht je nog op? Breng een bezoekje aan de website van de praktijk of neem contact op via de telefoon of per mail. Een van de aanwezige medewerkers zal jou met veel liefde verder helpen!

Het snoeien van bomen in Dordrecht

Bomen snoeien dordrecht

Moeten er in Dordrecht bomen worden gesnoeid? Uiteraard laat je het bomen snoeien Dordrecht het liefst doen door een specialist. Er staat in Dordrecht een specialist klaar. Die specialist kan je helpen bij het het snoeien van diverse soorten bomen. Uiteraard beschikt deze boomspecialist over het materiaal en de machines die nodig zijn om bomen op professionele wijze te kunnen snoeien.

Bomen kunnen overlast bezorgen

Bomen zijn niet weg te denken uit onze leefomgeving en uit de bij de leefomgeving horende natuur. Bovendien zijn bomen heel erg belangrijk. Waarom? Omdat bomen zorgen voor de aanvoer van zuurstof en dus voor voor een gezond leefklimaat. Bomen kunnen echter ook overlast bezorgen. Overhangende takken of gebroken takken kunnen  zorgen voor een wegversperring of voor belemmering van het zicht. Dan is een professionele snoeibeurt door een specialist noodzakelijk.

Bomen kunnen te hoog worden

Wordt een boom te hoog? Dan is een snoeibeurt noodzakelijk. Het is belangrijk om de boom te laten snoeien door een specialist. Waarom? Omdat de boom bij een snoeibeurt in goede conditie moet worden gehouden. Een specialist beschikt over de juiste kennis en hij gebruikt professionele materialen. Zo kan de specialist een boom snoeien zonder de boom te beschadigen.

Bomen snoeien of rooien

Moet er een boom in de achtertuin woren gesnoeid. Bomen kunnen een grote hoogte bereiken. Daarom is het niet veilig om de boom zelf te snoeien. Bovendien moet je over het juiste materiaal beschikken om de boom te kunnen snoeien zonder de boom of de omliggende omgeving te beschadigen. Laat de boom dus snoeien door een specialist. Je kunt dan blijven genieten van de prachtige boom in jouw achtertuin. Soms is het snoeien van een boom geen afdoende maatregel. De specialist kan dan besluiten om een boom rooien. Wanneer moet een boom worden gerooid? Als een ziekte de gezondheid en de stabiliteit van een boom ernstig heeft aangetast. Door die boom door een specialist te laten rooien worden gevaarlijke situaties voorkomen.

 

Een rijschool vinden in Barendrecht 

rijschool barendrecht

Is het tijd om te gaan beginnen met rijlessen? Dan is het een goed idee om opzoek te gaan naar een goede rijschool. Het is belangrijk dat je les hebt bij een rijschool die jou zo goed mogelijk kan begeleiden in het halen van je rijbewijs. Een rijschool vinden in Barendrecht kan nog best een opgave zijn. Lees in dit blog tips die je helpen bij het vinden van een goede rijschool.

 

Vraag om je heen

 

Er zijn vast mensen om je heen die momenteel bezig zijn met hun rijbewijs of die recentelijk hun rijbewijs hebben behaald. Vraag deze mensen waar zij lessen hebben gevolgd en of ze hier een positieve- of juist een negatieve ervaring mee hebben gehad. Dit is een eenvoudige manier om snel een geschikte rijschool te vinden en ook te weten bij welke school je je juist niet moet zijn.

 

Bekijk recensies online

 

Ook recensies kunnen je helpen bij het vinden van een goede rijschool. Je kan op google zoeken naar een rijschool in de omgeving en je zal vele opties zien verschijnen. Naast de school zie je ook gelijk hoeveel sterren de rijschool heeft op basis van de recensies die mensen hebben gegeven. Zo kan je al heel snel zien welke rijschool goede recensies heeft en welke minder goede. Kijk daarbij ook of de rijschool veel recensies heeft of weinig, hoe meer recensies hoe betrouwbaarder de algemene beoordeling is.

 

Neem een proefles

 

Als je een rijschool hebt gevonden die je wel geschikt lijkt, kan je een proefles inplannen bij de rijschool. Sommige rijscholen bieden gratis proeflessen aan, bij andere rijscholen moet je voor een proefles betalen. Tijdens de proefles kan je er achter komen of je het een fijne rijschool vindt. Zo kan je kijken of je een klik hebt met de instructeur en of de manier van lesgeven bij jou past. Ga hierbij op je gevoel af. Voelt het niet goed? Zoek dan vooral verder naar een rijschool die beter bij je past.

Lichtontwerp en lichtplan voor theatervoorstelling

Easy Showtime lichtontwerp

Voor de entertainment industrie, evenementen organisaties en op het gebied van presentaties is een lichtontwerp en lichtplan voor theatervoorstelling onmisbaar. Hiermee wordt namelijk een specialistisch licht op uw theaterproducties, shows, optredens, voorstellingen en presentaties geschenen. Waarmee u aan de wieg staat van succes met deze producties. Wat een dergelijk lichtontwerp en lichtplan voor theatervoorstelling precies inhoudt, kunt u vernemen in deze blog. Plus wat dit voor uw business kan doen en of het voor een ieder binnen financieel handbereik is.

Wat houdt een lichtontwerp en lichtplan voor theatervoorstelling in?

Een lichtontwerp en lichtplan voor theatervoorstelling heb je nodig voor het laten slagen van wat je productie ook is. Beiden ondersteunen elke vorm van entertainment en maken de voorstelling, het optreden, de show en presentatie compleet en helemaal af. Het licht is een belangrijk onderdeel van het geheel. Door middel van licht wordt een juiste sfeer neergezet en een ambiance ondersteunt. Licht benadrukt een gevoel en geeft emotie aan een gespeelde, gezongen of gesproken scene, song of speech. Licht kan een dramatisch effect geven en speciale effecten benadrukken. Met een passend plan voor het licht kunnen de toeschouwers bij het gebeuren betrokken worden. Niks valt, maar veel staat met het juiste lichtontwerp en lichtplan voor theatervoorstelling.

Wat kan een dergelijke ontwerp en plan voor licht voor uw business betekenen en is het financieel haalbaar?

 

De ervaren professionals op het gebied van lichtontwerp en de betrokken technici garanderen u de beste kwaliteit voor uw productie, show, voorstelling en presentatie. Deze kwaliteit hoeft niet duur te zijn. Voor elk budget is een passend lichtplan mogelijk. Er wordt u de keuze geboden tussen een standaard gepersonaliseerd of een op maat gemaakt lichtontwerp. In geval van de eerstgenoemde mogelijkheid kan daarin voor uw voorstelling de nodige kleine aanpassingen worden aangebracht. Met betrekking tot de tweede genoemde mogelijkheid wordt er een het speciaal ontwerp voor uw productie op maat gemaakt. Met beiden zal worden voldaan aan al uw wensen en die van uw voorstelling, evenement, show of presentatie. En is succes daarmee gegarandeerd.

Reclame maken

Content creator

Je kunt op heel veel manieren reclame maken. Het meest bekend bij de gewone burger is de reclame die voorbij komt op de televisie of de radio. Maar als je goed oplet zie je op heel veel andere plekken ook reclame voorbij komen. Sla eens een krant open of een tijdschrift. Vele pagina’s zijn gevuld met logo’s en teksten van bedrijven. Ook langs de weg zie je de reclamezuilen, borden op de muren en zie je auto’s en busjes rijden van bedrijven. Alles om de naam van het bedrijf bekend te maken bij het publiek. Want als jij een bedrijf zoekt om een klus op te knappen ga je in je hoofd bedenken wie dat zou kunnen doen.

Beletteren van je auto

Je staat op het punt om een nieuwe auto of bedrijfsbus te kopen. Je zou hier graag jouw naam en gegevens op laten zetten zodat iedereen het logo en jouw naam herkent.  Welk merk of type auto jij ook hebt, het is altijd mogelijk. En er zijn ook heel veel mogelijkheden. Je kunt ervoor kiezen om alleen een logo te laten plaatsen maar ook een volledige auto-wrap behoort tot de mogelijkheden. Bij autobelettering Eindhoven kun je deze mogelijkheden bekijken en laten berekenen wat dit kost. Je kunt zelf actief meedenken over de ontwerpen en ideeën opdoen. Ook voor vragen over de levering, de werkwijze en de montage kun je contact opnemen met dit bedrijf.

Tips voor het beletteren van je auto

Gebruik de juiste kleuren, het is de bedoeling dat je logo opvalt en dat de kleuren niet vloeken met elkaar. Het maakt niet zoveel uit wat de boodschap is, maar maak niet een te drukke boodschap. Een simpele boodschap maakt het lezen hiervan makkelijk en is beter te onthouden. Je wilt namelijk alleen maar naamsbekendheid. Ook is het wijs om je contactgegevens op de auto te zetten. Zo weet een klant je altijd te bereiken.

Hoe ontstaan sportblessures en wat kun je er aan doen?

Fysio hoogvliet

Om het even welke sport zorgt voor sportblessures. De ene discipline al wat meer dan de andere. Ze zijn vaak eigen aan de sport die je beoefent, maar zeker ook aan je houding en aan de manier waarop je traint. Heb je last van een of andere blessure? Dan wil je daar uiteraard zo vlug van af. Maar wat kun je er aan doen om je blessures deskundig aan te pakken?

Overbelasting

Sportblessures zijn vaak het gevolg van overbelasting. Je vraagt dan teveel van je lichaam, met blessures als gevolg. Elk lichaam is uniek en heeft zijn specifiek uithoudingsvermogen. Wanneer dat vermogen plots te zwaar wordt belast, vergroot je risico op pijn en- of blessures.  Alleen bij het geleidelijk aanpassen van je vermogen passen we ons daaraan aan. Een sportblessure heeft meestal meerdere oorzaken. Denk aan een gebrekkige conditie, aan overgewicht, een verkeerde lichaamshouding of onaangepaste manier van trainen. Er bestaat ook nog altijd een acute vorm van (sport)blessures.

Rustig opbouwen

Rustig opbouwen is dus de enige uitweg om je sportblessure te laten helen. Dat doe je in de eerste plaats door te rusten en daarna je conditie geleidelijk weer op te bouwen. Dat doe je best onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Wat doet de fysiotherapeut?

De fysiotherapie helpt iedereen en dus niet alleen sporters bij het voorkomen en behandelen van allerlei lichamelijke omdat je weer normaal zou kunnen bewegen. Dat kan met aangepaste oefeningen, maar even goed met aangepast informeren en adviseren. Tijdens een eerste kennismakingsgesprek wil hij of zij een juist beeld krijgen van al je lichamelijke klachten. Als je klachten duidelijk zijn volgt een onderzoek naar de naar je klachten, maar ook naar de doelen die je vooropstelt. Daarna stelt de therapeut een diagnose en maakt een behandeling op maat zodat je zo vlug mogelijk weer over al je mogelijkheden beschikt. Heb je hulp nodig van een fysiotherapeut en woon je in de regio Hoogvliet? Dan heb je met Fysio Hoogvliet deskundige hulp in je eigen buurt.

Het verschil tussen Glasvlies- en glasvezelbehang

Glasvliesbehanger Rotterdam

Glasvlies- en glasvezelbehang verbergen beschadigde muren, bijvoorbeeld bij renovatie. Barsten, scheuren en oneffenheden worden er makkelijk en snel mee weggewerkt. Glasvezelbehang is verkrijgbaar in alle mogelijke uitvoeringen en past zowel bij klassieke als bij moderne interieurs. De twee soorten behang worden vaak maar onterecht met elkaar verward.

Glasvliesbehang lost ook problemen op

Glasvliesbehang is de moderne versie van glasvezelbehang. Glasvliesbehang is gebruiksvriendelijker. Het verbergt niet alleen problemen, maar lost ze ook op en is in meerdere diktes verkrijgbaar.

Glasvliesbehang is soepel

Vezelbehang bestaat uit harde glasvezels. Vliesbehang uit papier of vinyl met een polyester vlies als rug. Daardoor is het soepeler, flexibel goed hanteerbaar en makkelijk te verwijderen. Vliesbehang is kant-en-klaar, bedrukt en in vele varianten verkrijgbaar. Aanbrengen doe je door de muur te lijmen en niet het behang. Glasvliesbehang veroorzaakt geen allergische reacties en laat zich moeiteloos verwijderen. Je trekt de banen er makkelijk van af en de restjes kun je met een plamuurmes en eventueel wat afweekmiddel verwijderen.

De voordelen van glasvliesbehang

Glasvliesbehang zorgt voor heel wat voordelen. Het is:

  • Minder tijdrovend: gaat veel sneller omdat je de lijm op de ondergrond en niet op het vliesbehang zelf aanbrengt zoals dat bij andere soorten behangpapier wel het geval is.
  • Sterk: glasvliesbehang is samengesteld uit meerdere lagen waardoor het veel sterker is dan gewoon behangpapier.
  • Makkelijker te verwijderen: om dit soort behangpapier te verwijderen heb je geen speciale producten of een plamuurmes nodig. Je trekt het namelijk makkelijk van de muur.
  • Krimpt niet: de bovenste wordt niet gelijmd. Daardoor is vliesbehang vrij van krimp.
  • Werkt barsten, scheuren en oneffenheden wegwerken: je hebt dus geen plamuurmes nodig om oneffenheden op te lossen. Met het aanbrengen van glasvliesbehang worden scheuren, barsten en oneffenheden onzichtbaar.
  • Geen behangtafel nodig: je brengt de lijm niet aan op de achterkant van het glasvliesbehang, maar op de muur. Er komt geen tafel aan te pas.
  • Duurzaam: glasvliesbehang heeft een gemiddelde levensduur van 25 jaar.

Woon je in de regio Rotterdam en zoek je een professioneel behanger? Dan is glasvliesbehanger Rotterdam dichtbij.

Wat is sushi en hoe gezond is het?

sushi hoogvliet

Sushi kwam uit de Japanse keuken overgewaaid en is nu ook hier populair. Het bestaat uit witte rijst gezuurd in rijstazijn, zeewier en vooral rauwe vis, gebakken ei, zeevruchten en veel verse groenten. Je hebt de keuze uit vijf verschillende soorten sushi. De maki hier de meest bekende. Daarbij worden alle andere ingrediënten in een velletje nori gerold en in meerdere stukjes verdeeld. Daarbij horen sojasaus of wasabi. In de Japanse keuken staat sushi bekend om zijn gezond karakter, maar is dat wel zo?

Is sushi écht gezond?

Er is een groot verschil tussen de originele Japanse sushi en diegenen die kennen van de vele afhaalrestaurants. Originele Japanse sushi’s vind je ook hier in typisch Japanse restaurants. Die bevatten zeewier en verse (rauwe) vis. Dat zijn gezonde ingrediënten met een hoge voedingswaarde en veel gezonde voedingsstoffen. Vooral vitaminen, mineralen en aminozuren zoals omega 3. Daar hoort zeker (wilde) zalm bij. Die is rijk aan deze omega 3 vetzuren. Die verkleinen je risico op aderverkalking en hart- en vaatziekten. Gezonde sushi’s bestaan uit zilvervlies- of bruine rijst in plaats van de witte variant. Dan is er geen vuiltje aan de lucht. Witte rijst wordt vooral gebruikt bij westerse sushi’s. Die bevat relatief veel calorieën. Sushi wordt vooral op smaak gebracht met zout, sojasaus of wasabi, niet precies de meest gezonde ingrediënten.

Conclusie

In feite is er met sushi niets mis. Zeker niet als er de juiste ingrediënten bij gebruikt, vooral veel verse groenten en vis, zilvervliesrijst of bruine rijst, minder zout en sojasaus of wasabi. Of sushi gezond is hangt ook af van de hoeveelheid die je ervan eet. Van iets teveel eten is nooit goed. Sushi een klein hapje. Beperk het eten van sushi en je moet je eigenlijk geen zorgen maken. Af en toe zondigen en je favoriete gerecht eten mag, zo hou je een gezond en natuurlijk eetpatroon het langste vol. Woon je in de regio Hoogvliet en hou je van (gezonde) sushi? Dan is Sushi Hoogvliet kortbij.

Lezingen voor je persoonlijke ontwikkeling

 Lezingen Zwolle

In Zwolle worden lezingen gegeven voor je persoonlijke ontwikkeling. Hierdoor krijg je inzicht in verschillende onderwerpen, zoals huiselijk geweld, opvoeding en ouderschap en limiterende gedachten. Ervaringsdeskundigheid speelt in deze lezingen een grote rol. Dit kan zijn door het delen van een eigen verhaal of een ervaring. Een andere manier is om professionaliteit in te zetten door een koppeling te maken met de theorie. Denk daarbij aan micro-, meso- en macro niveau en het beeld die door de maatschappij wordt geschetst. Het doel van deze lezingen is een bijdrage te leveren aan de maatschappij en mensen met de opgedane kennis een stap verder te helpen.

 

Diverse soorten onderwerpen in de lezingen

In de lezingen over huiselijk geweld en narcisme wordt er door een ervaringsdeskundig gesproken. Door het brengen van een authentiek verhaal wordt er meer inzicht gegeven in dit topic. Het doel is dat je een ander beeld krijgt over geweld en onderdrukking in de thuissituatie. Het is namelijk een probleem die frequenter voorkomt dan men soms denkt. Zo ontstaan er veel vooroordelen die het beeld dat over huiselijk geweld wordt geschetst beïnvloeden.

Een ander onderwerp die in de lezingen naar voren komt is opvoeding en ouderschap. Er wordt aandacht besteed aan wat de invloed van de omgeving is op de ontwikkeling van het kind, zoals de opvoedstijl. Ook wordt er stilgestaan bij de gevolgen van eenzaamheid.

Een onderwerp aangrenzend aan het onderwerp van cognitieve gedragstherapie is beperkende gedachten. Dit wordt gekoppeld aan huiselijk geweld en narcisme. Door je gedachtes te veranderen kun je uit de slachtofferrol stappen en voor jezelf kiezen. Zo wordt duidelijk gemaakt dat je zelf aan het roer staat en dat je zelf mag weten hoe je je leven invult. Door deze lezing krijg je tools en handvatten waardoor je uit de negatieve cirkel kunt stappen. Je weet hoe je negatieve gedachtes kunt herkennen en hoe je ze vervolgens kunt ombuigen naar positieve gedachtes.

Organiseren van je huis en gedachtes

Life coach eindhoven

Op zoek naar een opruimcoach en lifecoach in Eindhoven? Een opruimcoach focust vooral op het praktische aspect, zoals het organiseren van je huishouden. En een lifecoach focust meer op het organiseren van je gedachtes. Deze twee elementen kunnen er elkaar op verschillende manieren aanvullen. Soms heb je het gevoel dat je geen overzicht meer hebt over verschillende aspecten in je leven en dan kan het helpen om je huis even goed op te ruimen zodat je ondertussen je gedachtes ordent. Het kan ook de andere kant opwerken, als je niet lekker in je vel zit en veel negatieve gedachtes hebt kan het zo zijn dat je niet meer aan opruimen toekomt en je jezelf niet goed kunt motiveren. Kortom het hangt er vanaf waar de oorzaak zit, of je een lifecoach of een opruimcoach inschakelt.

 

Organiseren van je gedachtes

Een lifecoach heeft kennis van het herstructureren van gedachtes. Dit kan helpen om beter met bepaalde prikkels te leren omgaan. Als je bijvoorbeeld veel spanning aanvaart kan een lifecoach je daarbij bepaalde tools geven. Het doel is dat je overeind blijft staan en het gevoel krijgt weer controle te hebben over je leven. Er wordt daarbij vooral ook uitgaan van de kwaliteiten die je al hebt. Deze worden aangesterkt zodat je het probleem waarmee je zit zelf kunt oplossen. Het is niet zo dat je bepaalde principes persé moet volgen. Je moet het meer zien als een advies.

 

Organiseren van je huis

Een opruimcoach kan je vooral handvatten geven bij het organiseren van je huis. Dit kan heel breed zijn, van het organiseren van je kast tot het organiseren van je huishouden. Het kan soms lastig zijn om over al deze dingen goed overzicht te houden. Wanneer je hier een strak schema in hebt gevonden, is het ook een stuk makkelijker om je aan het schema te houden. Je merkt wat de voordelen ervan zijn, waardoor je gemotiveerd bent om het vol te houden of volgens een bepaalde strategie uit te voeren.

Het beste vervoer in Amsterdam: hoe reis je door de hoofdstad?

Taxi amsterdam oost

De grootste stad van Nederland is Amsterdam. Veel toeristen gaan er graag naartoe en dat is niet voor niets. In de mooie hoofdstad is namelijk ontzettend veel te zien. Denk dan aan musea, de wallen en de grachtengordel. Eigenlijk is de stad op zich een groot openluchtmuseum. Wil jij weten wat het beste vervoer is door Amsterdam? In dit artikel staat het voor jou op een rijtje. 

#1 Comfortabel met de taxi 

Wil je snel een overview van het centrum of de wijken daaromheen? Dan is het fijn om met de auto te gaan. Echter is het niet fijn om met de auto te gaan als je niet bekend bent in een stad. Dan is het fijn om met Taxi Amsterdam Oost te gaan. 

Ideaal voor verre afstanden

Ook als je een AirBnB in een buurt buiten het centrum hebt is het fijn om met de taxi te gaan. Taxi Amsterdam Oost brengt je uiteraard naar Amsterdam Oost. Maar ook als je in een andere buurt zit kun je dit bedrijf zeker bellen. 

Veilig en betrouwbaar 

Vroeger sjoemelden taxichauffeurs met de tarieven en betaalde je als toerist veel te hoge prijzen. Kies dus voor een prettig en betrouwbaar taxibedrijf. Let erop dat de chauffeur de meter laat lopen. Dit scheelt een hoop verrassingen. 

#2 Sightseeing met de rondvaartboot 

Amsterdam is een stad van water. Vooral de grachten zijn prachtig. Zie jij dus graag de stad vanaf het water? Huur dan een rondvaartboot. Die vaart langs alle mooie highlights van de hoofdstad. 

#3 Lekker Nederlands op de fiets 

Wil jij Amsterdam bekijken op een typisch Nederlandse manier? Dan is het leuk om een fiets te huren. Dat kan bij de NS, maar door heel de stad zijn er nog veel meer fietsverhuurbedrijven die je daarbij kunnen helpen. Een fiets is ideaal als je graag je eigen weg gaat en tussendoor meerdere stops wil maken. Koop een routekaart voor de mooiste highlights. Zo krijg je de perfecte Amsterdam-ervaring. 

Wat is het onboarding process met betrekking tot de Wet Wwft

onboarding process

Het is niet zo makkelijk als je misschien denkt om de wet Wwft vorm te geven en te integreren in je bedrijfsvoering. Het is een intensief proces, gelukkig is dit makkelijker vorm te geven door middel van automatiseringssoftware. Hierdoor wordt het volledige  Onboarding process niet alleen makkelijker voor je klanten, maar tevens voor de werknemers binnen je bedrijf. Met een paar klikken op de knop heb je de beschikking over alle benodigde informatie en hoef je niet allerlei administratieve werkzaamheden te verrichten. Tegelijkertijd voer je wel de bestaande wet- en regelgeving op een correcte wijze uit.

Waarom is het onboarding process zo belangrijk

Door het onboarding process van de Wwft te automatiseren hebben je klanten niet alleen een betere klantbeleving, maar kan je tevens een stuk sneller nieuwe klanten aannemen en de bestaande contracten verlengen. Als je structureel alle processen binnen je bedrijf monitort met derde partijen vallen zelfs de meest simpele veranderingen binnen je klantenbestand snel op. Op het moment dat er iets wijzigt geeft je software je gelijk een update waarmee je vervolgstappen kan ondernemen. Op deze manier weet je zeker dat de leidraad Wwft op de juiste manier wordt toegepast binnen de uitvoering in je bedrijf of organisatie.

Wat gebeurd er systematisch

De automatiseringssoftware voert systematisch controles uit op bankgegevens en identiteitsgegevens van je klanten. Hierdoor weet je met wie je zaken doet en wordt er in verdachte gevallen gelijk een link met de transactie gelegd of bepaalde sanctielanden waar de klant mee gekoppeld kan worden. Het is belangrijk om te voorkomen dat je zaken doet met criminelen of fraudeurs om reputatieschade te voorkomen. Als je de wet Wwft niet correct uitvoert dan kan het gebeuren dat je een boete krijgt of zelfs strafrechtelijk vervolgd wordt in het ergste geval. Dit is niet iets waar je op zit te wachten en daarom is het belangrijk om de wet Wwft zo correct mogelijk binnen je bedrijfsvoering te integreren.

Wat zijn de beste jacht coatings

yacht coating

Het is mogelijk om Yachtcoatings op verschillende materialen aan te brengen. Voor ieder materiaal is een ander constructieproces benodigd. De jacht coating is een laag die stevig vast zit, bijzonder sterk is en geen onderbrekingen in de oppervlakte heeft. Het wordt ook wel een coating laag genoemd. We leggen je in dit artikel alles uit over jachtcoatings.

Wat is belangrijk bij een coating laag

Je jacht coating beschermt het oppervlakte tegen corrosie van lucht en water. Het biedt een isolerende afwerking. Door de oppervlakte van je jacht te beschermen zorg je ervoor dat de levensduur ervan verlengd wordt. Je kan kiezen voor een enkele kleur of misschien wil je graag patronen erin verwerken en het een leuk decoratief uiterlijk geven. Beide is mogelijk. Het belangrijkste is dat je kiest voor een goede primaire coating laag. Het materiaal waarop je de coating aanbrengt moet zo glad mogelijk zijn zonder dat er zandkorrels, kreukels, lekkages en andere littekens aanwezig zijn. Voor een goede primaire coating laag moet je zorgen voor een sterke hechting die corrosie- en waterbestendig is.

Hoe bouw je een goede coating laag op

Om te beginnen zorg je voor een goede primer laag voordat je de afwerklaag erop spuit. Primer gebruik je om het onderliggende materiaal te sealen en eventuele scheuren en dergelijke op te vullen. De tweede laag is om te beschermen en te isoleren en om de hechting van de verf die je op de romp spuit een goede basis te geven. Daarna schuur je dit netjes af om te zorgen dat je de bovenste coating laag erop kan spuiten. De belangrijkste functie van een coating laag is om je jacht te beschermen tegen de weersinvloeden. Op deze manier krijg je geen erosie of vervuiling door de lucht en het zeewater. Daarnaast geeft het je jacht een mooie en luxe uitstraling. Je wilt natuurlijk wel goed voor de dag komen met je luxe zeiljacht!

Activiteit tip: leuke bordspellen spelen

 Leuke bordspellen

Wie is er niet mee opgegroeid: het spelen van bordspellen? Waar leuke bordspellen kunnen zorgen voor een hele dosis gezelligheid, kan het spelen van bordspellen ook zorgen voor een beetje frustratie. Dat is leuk, als jij maar niet degene bent die er gefrustreerd van raakt. Vaak worden de spellen gespeeld met vrienden of met het gezin, bijvoorbeeld ’s avonds of in het weekend. En het leuke is: bordspellen zijn vaak geschikt voor iedereen.

Populaire bordspellen

Waarschijnlijk heb je zelf ook weleens een bordspel gespeeld. Een paar voorbeelden van leuke bordspellen zijn bijvoorbeeld Mens Erger Je Niet en Ticket To Ride. Tegenwoordig is het weer helemaal hip om eens in de maand samen met je vrienden bijeen te komen voor een spelletjesavond. Heerlijk spelletjes spelen onder het genot van een hapje en een drankje. Het leuke hieraan is dat je ook nieuwe leuke bordspellen leert kennen die je zelf nog niet had.

Spellen: ook leuk als cadeau

Vaak bouw je in de loop van de jaren een hele kast vol aan spelletjes op. Spellen zijn ook leuk om te geven aan iemand als bijvoorbeeld verjaardagscadeau. Het enige wat je moet weten is dat de persoon in kwestie van spelletjes houdt, en dan kun je eigenlijk helemaal losgaan. Heb je geen idee wat je voor sinterklaas, kerst of andere viering moet vragen? Dan zijn spelletjes de oplossing: je hebt ze in allerlei prijscategorieën, dus wat het budget ook is, er is altijd wel een leuk spel te vinden.

Tips om slim te spelen

Als je vaak spelletjes speelt kom je er wel achter wat jouw tactiek is tijdens het spelen van spellen. Een ding wat je echt nooit mag doen is valsspelen, dit is niet leuk voor je tegenstanders maar ook niet voor jou. De kans is namelijk groot dat je de volgende keer niet meer wordt uitgenodigd. Wil je nou echt slim spelen, dan moet je gewoon vaak oefenen met spelletjes spelen. Dan leer je vanzelf wat de slimste tactiek is.

Kaartje versturen

Online kaart versturen

Het lijkt tegenwoordig wel een bijzonderheid. Hoe vaak worden er nog persoonlijke kaartjes via de post verstuurd? Het gebeurt eigenlijk nog zelden. Maar het blijft leuk om een kaart te ontvangen. Er kunnen heel veel redenen zijn om een kaart te versturen. Denk bijvoorbeeld aan een verjaardag, huwelijk of verhuizing. Maar je kunt ook een kaart sturen om iemand te steunen of te laten weten dat je aan hem/haar denkt.

Online kaart versturen

Het is ook mogelijk om een digitale kaart te versturen. Er zijn verschillende sites op internet waarop je kaarten kunt zoeken voor allerlei gelegenheden. Als je een kaartje online hebt gekozen kun je een mooie persoonlijke tekst intypen en er kunnen zelfs stikkers of persoonlijke plaatjes worden toegevoegd. Hierna kun je het kaartje online versturen. De afzender krijgt de kaart via de email binnen en kan deze direct lezen.  Er zijn zelfs websites waar je als bedrijf een contract kunt afsluiten zodat je niet de verjaardag of jubileum van je personeel vergeet. Ook is het mogelijk om een klantenbestand in te leveren van al uw klanten zodat zij een mooie kaart toegestuurd krijgen met kerst. Dankzij een gedigitaliseerd systeem zullen al jouw klanten op tijd en veilig hun kaart binnen krijgen.

Persoonlijke boodschap

Op een papieren kaart of een digitale kaart kun je een mooie of persoonlijke boodschap schrijven. Een pakkende en steunende boodschap of zelfs een gedicht waarvan je denkt dat de ander er iets aan heeft. De ontvanger voelt zich vaak gesteund door degene die de kaart heeft gestuurd. Maar ook voor een verjaardag of een andere feestelijke gelegenheid kun je iemand feliciteren en een mooie dag toewensen. Als je ver weg woont of niet in de mogelijkheid bent om langs te komen is dit de manier om te laten weten dat je toch aan iemand denkt. Je kunt zelfs via een digitaal bedrijf een cadeau mee laten sturen. Denk bijvoorbeeld aan een doosje chocolade of een leuke ballon.

Wat is een klantenteller?

Klanten teller

Ben je sinds kort eigenaar van een eigen kledingwinkel in een gezellig dorpje? Of ben je de manager van een groot bedrijf in de grote stad? Waar je ook werkt, voor elke winkelier is het enorm handig om in het bezit te zijn van een klantenteller. Een klantenteller is een apparaatje dat je op een tactische plek in het pand plaatst om te tellen hoeveel klanten jouw winkel betreden en/of verlaten. Doorgaans wordt de deur als logische plek voor de teller gekozen omdat dit de ingang naar de winkel is.

 

Hoe werkt een klantenteller?

Een klantenteller werkt enorm eenvoudig. Nadat je hem op een logische plek, zoals de deur, gepositioneerd hebt hoef je de teller alleen nog maar aan te schakelen. Dit doe je aan het begin van elke werkdag en je sluit de teller weer af aan het eind van de werkdag. Zo kan je precies bijhouden hoeveel klanten jouw winkel per dag betreden. Met behulp van de klantenteller kan je nagaan op welke dag en welk tijdstip het aantal klanten het hoogst is. Handig om te weten voor het invoeren van bepaalde kortingsacties. Daarnaast kan je door middel van de teller en je kassa-afdracht bijhouden hoeveel van de klanten daadwerkelijk iets uit jouw winkel kopen. Grote winkels kiezen er soms voor om zowel bij de ingang als de uitgang een klantenteller te plaatsen. Zo kan je tijdens het sluiten van de winkel nagaan of iedereen die het pand heeft betreden deze ook weer heeft verlaten. Het zou vervelend zijn als ‘s nachts het alarm gaat omdat iemand op een van de bedden in slaap is gevallen.

 

Bestellen van een klantenteller

Het bestellen van een klantenteller werkt enorm eenvoudig. Speur het internet af op zoek naar een geschikt model en breng een bezoekje aan een groothandel die gespecialiseerd is op de verkoop van klantentellers. Wat je als winkelier ook doet, met een klantenteller zit je altijd goed!

Ken jij de kracht van spirituele kaarsen al?

spirituele kaarsen

Ben jij iemand die maar al te graag kaarsen brandt in huis? Omdat het gezellig is, of puur omdat je zo’n fijne warmte geeft? Dan moet je je ook eens verdiepen in de kracht van spirituele kaarsen. De mens brandt namelijk al eeuwenlang kaarsen, en je kunt het ook inzetten als een soort ritueel. Mensen die vaak mediteren doen dat bijvoorbeeld vaak met een kaarsje. Als je je focust op het vlammetje en verder helemaal niets doet (en niets hoeft) dan kan het een prachtige meditatie zijn waarin je helemaal in het moment bent. Maar vuur (en dus kaarsen) kan nog veel meer voor je doen. Spirituele kaarsen zijn bedoeld om jou en je huis als het ware meer in balans te brengen. Ze hebben bijvoorbeeld hun eigen geur, en we weten allemaal dat wij mensen heel erg door geur worden beïnvloed. Daarnaast kun je ze kopen in allerlei verschillende kleuren, en deze hebben allemaal een betekenis.

Spirituele kaarsen in specifieke kleuren

Als je op zoek gaat naar spirituele kaarsen dan zal je direct merken dat er onderscheid wordt gemaakt tussen de verschillende kleuren kaarsen. De kleur ervan is namelijk heel belangrijk voor het ritueel dat je wilt doen. Blauwe kaarsen zorgen bijvoorbeeld voor vrede en wijsheid, terwijl gele kaarsen meer energie en vrolijkheid geven. Groene, spirituele kaarsen zijn heel goed voor je gezondheid en balans en paarse exemplaren zijn uiteraard goed voor je ontwikkeling op spiritueel vlek. Paars is immers volgens vrijwel alle volkeren ter wereld de meest spirituele kleur. 

Natuurlijke kaarsen van bijenwas

Vind je het heel fijn om kaarsen te branden in huis maar ben je op zoek naar een milieuvriendelijker, natuurlijker alternatief? Dan zijn kaarsen van bijenwas misschien iets voor jou. Deze zijn puur natuur en hebben een wat zoetige geur. Ze zijn meestal ietsje duurder dan normale kaarsen, maar ze branden ook iets langer en ze zijn dus helemaal natuurlijk. Een kaars met een goed gevoel dus, en dus ook perfect voor jouw dagelijkse meditaties!

Groene vink als teken van kwaliteitsborging

groene vink

Het behalen van de Groene Vink staat voor kwaliteitsborging voor softwareleveranciers. Dit predicaat wordt uitgegeven door Zorginstituut Nederland. Het betekent dat de berichtgeving vertrouwelijk verloopt. Verder geeft de Groene Vink aan dat de software is ontwikkelt volgens iStandaarden. Het behalen van de Groene Vink kan worden gezien als een stimulans om de software door te ontwikkelen. Op die manier kan er een bijdrage worden geleverd aan de gezondheidszorg in Nederland. Hierbij kun je denken aan het efficiënt en foutloos verlopen van het berichtenverkeer. In de gezondheidszorg is dit van groot belang. Zo is het belangrijk dat de software goede ondersteuning biedt aan verschillende zorgaanbieders die baat hebben bij berichtgeving die eenvoudig en accuraat werkt.

 

Software volgens de standaarden van iStandaarden

Wanneer software de Groene Vink heeft behaald, voldoet het dus aan de iStandaard. Uit deze richtlijn blijkt welk soort cliëntinformatie er in de software staat en aan welke standaarden deze cliëntinformatie moet voldoen. De waarden van iStandaard worden dus gebruikt bij het ontwikkelen van de software.

Een voorbeeld van software wat volgens de iStandaard wordt ontwikkeld is software voor het ECD (Elektronisch Cliënten Dossier). Dit middel wordt gebruikt voor zorginstellingen en hulpverleners. Kenmerkend aan deze software is dat het gemakkelijk en eenvoudig in gebruik is en dat het kan worden gekoppeld met andere varianten software. Op die manier kunnen medewerkers in de verpleging of in forensische zorg op een eenvoudige manier geld declareren en communiceren met het zorgkantoor.

Zo’n soort systeem is in een half uur te leren dus je hoeft er niet veel voorkennis voor te hebben. Verder wordt er voor gezorgd dat registratie en zorgrapportage op een scherm zichtbaar is. Hierdoor hoef je dus niet heen en weer te klikken tussen verschillende schermen. Ook maakt het inzichtelijk hoeveel budget je nog hebt. Deze informatie is bovendien op elk moment en per cliënt beschikbaar. Ten slotte kan een factuur automatisch als PDF bij de email worden ingevoegd.