Op zoek naar een opruimcoach en lifecoach in Eindhoven? Een opruimcoach focust vooral op het praktische aspect, zoals het organiseren van je huishouden. En een lifecoach focust meer op het organiseren van je gedachtes. Deze twee elementen kunnen er elkaar op verschillende manieren aanvullen. Soms heb je het gevoel dat je geen overzicht meer hebt over verschillende aspecten in je leven en dan kan het helpen om je huis even goed op te ruimen zodat je ondertussen je gedachtes ordent. Het kan ook de andere kant opwerken, als je niet lekker in je vel zit en veel negatieve gedachtes hebt kan het zo zijn dat je niet meer aan opruimen toekomt en je jezelf niet goed kunt motiveren. Kortom het hangt er vanaf waar de oorzaak zit, of je een lifecoach of een opruimcoach inschakelt.

Organiseren van je gedachtes

Een lifecoach heeft kennis van het herstructureren van gedachtes. Dit kan helpen om beter met bepaalde prikkels te leren omgaan. Als je bijvoorbeeld veel spanning aanvaart kan een lifecoach je daarbij bepaalde tools geven. Het doel is dat je overeind blijft staan en het gevoel krijgt weer controle te hebben over je leven. Er wordt daarbij vooral ook uitgaan van de kwaliteiten die je al hebt. Deze worden aangesterkt zodat je het probleem waarmee je zit zelf kunt oplossen. Het is niet zo dat je bepaalde principes persé moet volgen. Je moet het meer zien als een advies.

Organiseren van je huis

Een opruimcoach kan je vooral handvatten geven bij het organiseren van je huis. Dit kan heel breed zijn, van het organiseren van je kast tot het organiseren van je huishouden. Het kan soms lastig zijn om over al deze dingen goed overzicht te houden. Wanneer je hier een strak schema in hebt gevonden, is het ook een stuk makkelijker om je aan het schema te houden. Je merkt wat de voordelen ervan zijn, waardoor je gemotiveerd bent om het vol te houden of volgens een bepaalde strategie uit te voeren.

Iedereen probeert om positief in het leven te staan. Het ene moment lukt dat ons beter dan het andere moment, en daarom zijn we soms toe aan een coaching sessie van een professional. Omdat het moeilijk is om je eigen geest weer helemaal in verbinding te brengen met je lichaam. Je kunt dan bijvoorbeeld eens op zoek gaan naar een spirituele coach in Utrecht. Een spirituele coach kan je helpen bij verschillende vragen die je hebt als het gaat om lichaam en geest.

Waar wil jij graag hulp bij?

Als je een spirituele coach in Utrecht hebt gevonden, weet je vast al met welke vragen je zit. Misschien heb jij vragen over relaties of werk, maar misschien heb je ook wel het gevoel dat er negatieve sferen in huis rondhangen. Een coaching sessie van een spirituele coach is erg persoonlijk; het is dus belangrijk dat je een goede klik hebt met de aangewezen coach. Het is belangrijk dat je je durft open te stellen voor je onzekerheden.

Verbinding is de sleutel

Als jij je durft open te stellen en de spirituele coach alles durft te vertellen waar je mee zit, weet je dat je op de beste manier geholpen kan worden. Een spirituele coach werkt vaak met energieën en voelt dus meestal ook aan of jouw lichaam wel in verbinding staat met je geest. Dit is een van de belangrijkste dingen om antwoord te krijgen op jouw vragen. Ben je helemaal een met jezelf, of zegt je hart vaak wat anders dan je hoofd je vertelt?

Spirituele coach: helemaal hip

Veel mensen denken in eerste instantie dat een spirituele coach heel zweverig is. Nou is het ouderwetse imago wat spiritualiteit vroeger had tegenwoordig sowieso niet meer aan de orde. Steeds meer mensen zijn bewust van hun lichaam en geest en worden geïnteresseerder in spiritualiteit. Daarnaast kan je voor jezelf makkelijk uitzoeken of de coach bij jou past. Ze hebben allemaal hun eigen werkwijze waarvan er altijd wel een bij jou past.

Expressie coaching voor fysiek en emotioneel evenwicht

Risico op stress en burn-ou vergroten

Weer lichaamssignalen herkennen

Voor wie geschikt

De Lean Six Sigma methode is er op gericht om in een organisatie efficiënter te werken waarbij kwaliteitsverbetering hoog in het vaandel staat. Het doel is dus om betere resultaten te behalen. Het fundament van deze methode bestaat uit twee principes vanuit de Agile mindset, namelijk Six Sigma en Lean manufacturing. Bij Lean Six Sigma ga je volgens verschillende fases te werk. De eerste twee fases zijn definiëren en meten. Hierbij wordt er gekeken hoe het werkproces verbeterd kan worden. Daarna wordt het probleem vanuit verschillende oogpunten geanalyseerd. Vervolgens worden met behulp van deze analyse verbeteringen gemaakt. In de controlefase wordt er bekeken of de verbeteringen daadwerkelijke een impact hebben gehad. Doordat je met de Lean Six Sigma methode zo gestructureerd werkt is het een heel effectief systeem.

Agile werken, wat zijn de verschillen?

Lean werken is een term wat inmiddels redelijk is ingeburgerd. Daarnaast is er ook een andere methode die wel wat vergelijkingspunten heeft met Lean, namelijk Scrum. Om een helder beeld te schetsen van de verschillen wordt dit hieronder toegelicht. Allereerst is er het verschil wat betreft het toepassingsgebied van de methode. Lean gaat om het verbeteren van processen in de gehele organisatie en Scrum wordt alleen in een team toegepast. Verder gaat het er bij Scrum om dat er volgens zogeheten sprints een product wordt ontwikkeld. Bij Lean werken is er al een eindproduct ontwikkeld alleen wordt er gekeken hoe de ontwikkeling van dit proces nog beter kan.

Dat zijn dus een aantal belangrijke verschillen tussen de twee Agile methodes. Toch zijn ze op bepaalde punten vergelijkbaar. Zo staan in beide methodes de samenwerking tussen personeelsleden centraal. Verder wordt er gewerkt volgens de wensen van de klant. Het wordt erg belangrijk bevonden hoeveel waarde het product uiteindelijk heeft voor de klant.

Naast Lean en Scrum zijn er andere technieken waarbij je je bedrijfsvoering kunt verbeteren. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan het inzetten van een KPI dashboard. Op die manier zie je meteen de belangrijkste cijfers van je bedrijfsvoering.

Heb jij problemen in je relatie of loopt je relatie niet helemaal lekker. Heb jij even rust nodig van je partner omdat je samen in een moeilijke situatie zit. dan is het fijn dat je daar hulp bij kan krijgen. Bij relatiecoach kan jij terecht met vragen en hulp over relatietherapie. Franka Gieske biedt jou de perfecte coaching om weer op het juiste pad te komen met je partner. Een slechte relatie is slecht voor je mentaal als fysiek waardoor je zelf veel problemen kan krijgen. Iedere relatie, dus ook werkrelaties kunnen uitgroeien en slechter worden. Of je een goede relatie hebt merk je ook met je eigen gezondheid. Je kan last hebben van stress of je voelt je niet lekker elke dag. Boosheid is ook een symptoom dat je niet lekker in je relatie zit. Als je een goede relatie hebt zal het je goed doen. Je bent verbonden met diegene en je voelt je lekker in je vel. Je hebt veel liefde voor elkaar en je zult altijd plezier hebben samen. Met een goede relatie kan je veel rust hebben en voel je je veilig bij je partner. Een relatie goed in stand houden is natuurlijk moeilijk omdat veel mensen meningsverschillen hebben of twijfelen over de toekomst. Het twijfelen kan leiden tot bijvoorbeeld een scheiding. Bij Franka Gieske kan je hulp krijgen bij situaties als deze. Het biedt mogelijkheden om het toch te proberen samen of om een goede oplossing te zoeken.

Soorten hulp

Er zijn verschillende soorten coaching die worden geboden bij Franka. Relatie coaching is daar 1 van. Ze helpt je met jouw problemen met jou en je partner. Ze zorgt voor een goede oplossing en misschien gaat het wel heel goed na deze therapie. Deze vrouw helpt jou ook bij je werk en carrière problemen. Past je werk niet meer bij je of wil je een aanvulling, of wil je misschien de boeg om gooien en iets heel anders doen qua werk. Ze gaat kijken met jou wat jou sparkel is en hoe je dit in praktijk kan brengen. Je kan zelf een hele andere loopbaan creëren. Franka helpt jou ook bij spirituele problemen. Ben je jezelf niet of niet tevreden dan kan deze dame jou helpen bij het binnenste in je. Voor verschillende problemen kan je bij relatiecoaching terecht. Franka zal je helpen en zoekt de perfecte oplossing voor jou.